
Calma la ansiedad cuando aparece
en minutos y sin esfuerzo
Escucha el audio exacto que necesitas y baja la ansiedad en minutos.
Sin esfuerzo. Sin teoría. Solo escucha
Si has vivido alguno de estos… estás en el lugar correcto

Calmar la ansiedad puede ser
mucho más simple de lo que crees
No tienes que analizar, entender ni hacerlo perfecto.
Solo seguir estos pasos.
1. Abre Ansiedad Cero en tu móvil cuando notes que la ansiedad aparece.
2. Elige el audio según lo que estés sintiendo en ese momento.
3. Dale al play y deja que la guía te ayude a regularte en minutos.
Sin esfuerzo, sin teoría

Tu “botón de calma” en el móvil… en segundos
No necesitas fuerza de voluntad, ni tiempo, ni ejercicios largos. Solo eliges tu momento… y escuchas el audio exacto.

Diseñado para crisis reales
Personas que ya han encontrado
un punto de calma
“Por primera vez sentí que no tenía que luchar con la ansiedad. Puse el audio y mi cuerpo empezó a bajar solo.”
María G. · Madrid
“Lo uso cuando noto que me acelero. No tengo que pensar, solo escuchar… y volver a mí.”
Laura M. · Valencia
“Me ayudó sobre todo en los picos de ansiedad. Es como tener a alguien que te acompaña en ese momento.”
Carmen R. · Sevilla
Quién te acompaña en este proceso
de calma y transformación
Soy Begoña Rico, psicóloga y psicoterapeuta.

Llevo más de veinte años formándome y acompañando a personas en procesos de ansiedad, bloqueo emocional y crisis internas, integrando psicología, neurociencia y trabajo profundo con la emoción.
A lo largo de estos años me di cuenta de algo esencial: cuando una persona está atravesando un pico de ansiedad, no le sirve la teoría ni los discursos largos. En ese momento necesita una guía clara, segura y sencilla que le ayude a regular su cuerpo y su mente.
Desde esa experiencia profesional y humana nació Ansiedad Cero: para ofrecerte una herramienta breve, accesible y basada en el conocimiento psicológico, que te acompañe justo cuando la ansiedad aparece.
No para luchar con tu mente, sino para ayudarte a volver a tu calma con apoyo y comprensión.



Menos que una sesión. Disponible ahora mismo.

Resolvemos tus dudas
rápidamente
Todo está pensado para que sea fácil incluso cuando la mente va a mil.
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¿Cuánto duran los audios?
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Duran entre 6 y 10 minutos. En menos de 10 minutos puedes notar cómo baja la activación y volver a tu calma con una guía sencilla.
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¿Qué hago si me da un pico fuerte de ansiedad o pánico?
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Abre el pack y elige el audio específico para ese momento (pánico / pico / mente acelerada). El objetivo es ayudarte a bajar la activación y recuperar sensación de control. Si tus síntomas son intensos o persistentes, es recomendable acompañarlo con apoyo profesional.
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¿Necesito saber meditar o relajarme “bien”?
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No. Justo está creado para los días en los que te cuesta calmarte. No tienes que hacerlo perfecto: solo dale play y sigue la guía paso a paso.
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¿Puedo usarlos en cualquier momento del día?
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Sí. Están pensados para que puedas usarlos cuando lo necesites: al despertar, antes de dormir, en un pico de ansiedad, en lugares públicos o en momentos de rumiación.
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¿Cómo accedo después de comprar?
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Tras la compra, te llegará un correo a tu email con el acceso directo. Entra desde tu móvil y tendrás el pack disponible para escucharlo cuando lo necesites.
Acceso inmediato
En cuanto completes la compra, recibirás automáticamente un correo con el acceso en el email registrado.
15 días de garantía
Pruébalos durante 15 días con calma. Si no es para ti, puedes solicitar la devolución sin explicaciones.
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