MÁS DE DOS DÉCADAS DEDICADAS A COMPRENDER LA MENTE Y LA EMOCIÓN

Mi trabajo comenzó ayudando
a las personas a comprender lo que sentían. Con los años, quise ir más allá.

Durante más de dos décadas de práctica, formación y acompañamiento he profundizado en una pregunta que terminaría marcando mi trayectoria:

¿Por qué comprendemos racionalmente lo que nos ocurre y, aun así, seguimos repitiendo determinadas formas de pensar, sentir y actuar?
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UNA FORMA DIFERENTE DE MIRAR EL CAMBIO

Ahí comenzó una búsqueda que transformaría mi manera de entender el acompañamiento emocional.

Mi recorrido profesional me llevó a integrar conocimientos procedentes de la psicología, la psicoterapia, la psicología positiva, la emoción, la neurociencia y diferentes procesos de reprogramación y aprendizaje.

Poco a poco fui comprendiendo que detrás de muchas dificultades no existe únicamente una emoción aislada, sino una estructura de aprendizajes, significados, respuestas y patrones que se ha ido construyendo a lo largo de la historia de cada persona.

MI VISIÓN
“No trabajo solo con tus emociones. Trabajo con la estructura interna que las genera.”
Begoña Rico CREADORA DEL MÉTODO MINDRESET®
DE LA EXPERIENCIA A UNA METODOLOGÍA PROPIA

De esa visión nace la Reconstrucción Emocional Profunda®

Una manera de comprender el cambio que pone el foco no solo en aquello que una persona siente hoy, sino en los patrones, aprendizajes y significados emocionales que continúan influyendo en su forma de relacionarse consigo misma, con los demás y con su propia vida.

Esta visión constituye la base de MindReset®, el método que he desarrollado para integrar comprensión, transformación emocional y reprogramación mental dentro de un proceso estructurado.

UNA MIRADA DE DENTRO HACIA FUERA
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EXPERIENCIAS Lo que has vivido
↓
02
SIGNIFICADOS Lo que tu mente aprendió
↓
03
PATRONES Lo que tiendes a repetir
↓
04
RECONSTRUCCIÓN Nuevas formas de responder
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MI PROPÓSITO

Mi trabajo hoy no consiste únicamente en acompañar a una persona a comprender su pasado.

Consiste en ayudarla a construir la mente desde la que quiere vivir su futuro.

Begoña Rico PSICOTERAPEUTA · CREADORA DEL MÉTODO MINDRESET®

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UNA HISTORIA · UN CAMINO · UNA EVOLUCIÓN

Todo gran camino
se construye paso a paso.

Una trayectoria que sigue escribiéndose.

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